Các loại hạt dinh dưỡng

Hạt điều tươi là loại hạt giàu dinh dưỡng được nhiều người ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon. Cùng tìm hiểu về sản phẩm trong bài viết sau.

Hạt điều tươi - Món quà dinh dưỡng từ thiên nhiên

Hạt điều tươi được thu hoạch từ trái đào lộn hột - một loại cây được trồng nhiều ở các quốc gia có khí hậu nóng ẩm, mưa nhiều như Việt Nam, Campuchia, Thái Lan… Trong đó, điều campuchia và điều Việt Nam được đánh giá cao về chất lượng, đạt tiêu chuẩn xuất khẩu sang các thị trường lớn. Hiện nổi tiếng nhất vẫn là hạt điều A Cồ (Campuchia) và điều Bình Phước (Việt Nam).

Hạt điều tươi

Hạt điều có lớp vỏ lụa màu nâu nhạt, có nhiều vằn sọc. Lột lớp vỏ lụa này ra, hạt bên trong có màu trắng ngà, có thể tách đôi thành hai mảnh. Vị của hạt điều là vị ngậy giống như vị bơ, hơi ngọt.

Dinh dưỡng có trong hạt điều tươi vô cùng dồi dào. Trong 28 gram hạt điều tươi chứa Carbohydrate 9,2 g, chất đạm 5,1 g, chất béo 12,4 g, chất xơ 1 g, vitamin E 0,3 mg, vitamin K 9,5 mcg, vitamin B6 0,1 mg, canxi 10,4 mg, natri 3,4 mg, kali 187 mg, magie 83 mg và folate 7 ug. Ăn hạt điều thường xuyên giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tăng sức đề kháng và ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Tác dụng tuyệt vời của hạt điều tươi với sức khỏe

• Ngăn ngừa bệnh tim
• Tăng cường sức khỏe cơ bắp và thần kinh
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
• Tốt cho hệ thống thần kinh
• Tăng cường sức khỏe răng và lợi
• Giảm nguy cơ thiếu máu
• Ngăn ngừa sỏi mật
• Tăng cường hệ thống miễn dịch
• Tốt cho sức khỏe của mắt
• Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ
• Cải thiện hệ thống tiêu hóa
• Hỗ trợ hạ huyết áp
• Hỗ trợ giảm cân
• Ngăn ngừa ung thư

Hướng dẫn chế biến hạt điều tươi

Hạt điều tươi có thể chế biến thành hạt điều rang bơ/rang muối, làm sữa hạt hoặc chế biến các món ăn healthy như bánh, salad, giò hạt điều...

Hạt điều tươi chế biến thành nhiều món ăn ngon, tốt cho sức khỏe

Hạt điều rang muối

Món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Hạt điều rang muối có vị mặn, ngọt, bùi béo tự nhiên, ăn hoài không ngán, bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.

Sữa hạt điều

Là một loại sữa hạt tốt cho sức khỏe, người lớn trẻ em đều dùng được. Sữa có vị ngọt dịu, béo ngậy và hương thơm tự nhiên từ hạt điều.

Mua hạt điều tươi ở đâu đảm bảo uy tín, chất lượng?

Hệ thống nhà hàng Tâm Chay phân phối sản phẩm hạt hạnh điều tươi chất lượng, thơm bùi, ngọt dịu tự nhiên và ngậy. Hạt điều có nguồn gốc từ thiên nhiên, không hóa chất và chất bảo quản độc hại, an toàn cho sức khỏe.

Hạt điều tươi hút chân không do Tâm Chay phân phối

Sản phẩm hạt điều tươi tách đôi hút chân không bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp chiếu vào.

Hạt điều tươi túi 500 gram do Tâm Chay phân phối có giá bán lẻ là 125.000 đồng/túi. Bạn có thể ăn liền hoặc chế biến các món ăn ngon cho gia đình với loại hạt bổ dưỡng này.

Để đặt mua hạt điều tươi do hệ thống nhà hàng Tâm Chay phân phối, xin vui lòng liên hệ:

Tâm Chay - Gieo nhân tốt - Gặt quả lành

Hệ thống nhà hàng
Cơ Sở 1: Nhà B3, Số 2 Đỗ Đức Dục, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Điện thoại: 0979485003 - 0903403933
Cơ Sở 2: Tầng 1 Tòa 102 Usilk City, Tố Hữu, La Khê, Hà Đông, Hà Nội.
Điện thoại: 0903464808 - 0971790499
Cơ Sở 3: Số Nhà 5, Ngõ 29 Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội.
Điện Thoại: 0903464808 - 0962607758
Cơ Sở 4: 365 Trương Định, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Điện Thoại: 0904.052.195
Hotline: 0903464808
Email: siledochay@gmail.com