img

Đậu Hà Lan - 500g

Giá: 50.000Đ

  • Admin
  • 05/06/2020

Đậu Hà Lan là loại hạt bổ dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon. Cùng tham khảo về loại thực phẩm này trong bài viết sau đây.

Đậu Hà Lan và những điều bạn chưa biết

Đậu Hà Lan là hạt đậu tròn dùng làm rau ăn, còn có tên gọi khác là đậu Hòa Lan, đậu pơ-tí poa… Đậu được trồng nhiều tại các nước có khí hậu mát mẻ, ôn hòa. Hạt đậu Hà Lan được dùng làm rau ăn ở các dạng tươi, đông lạnh, đóng hộp, hoặc khô. Tại Việt Nam, quả đậu Hà Lan non còn được dùng nguyên quả cho các món xào hoặc canh.

đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan - Thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng có trong đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan sở hữu nguồn protein tốt dồi dào hơn so với các loại đậu khác. Đây là một loại thực phẩm lành mạnh, có hàm lượng chất béo thấp, hàm lượng chất xơ và khoáng chất cao.

Lợi ích của đậu Hà Lan với sức khỏe con người

Ăn đậu Hà Lan thường xuyên giúp bạn:

  • Ngăn ngừa thiếu máu: Hàm lượng Folate trong đậu Hà Lan rất cao. Folate đặc biệt cần thiết cho quá trình tạo máu và các tế bào mới cho cơ thể, là dưỡng chất không thể thiếu trong chế độ ăn của phụ nữ mang thai và cho con bú, cũng như người bị mắc bệnh thiếu máu, tan máu bẩm sinh.
  • Giảm cân: Chất xơ trong đậu khiến bạn cảm thấy no lâu, giảm cảm giác thèm ăn.
  • Tăng cường năng lượng: Nguồn vitamin B tốt, cũng như riboflavin và niacin trong đậu giúp tăng cường chuyển hóa năng lượng trong cơ thể mà không gây béo phì.
  • Giảm viêm: Các hợp chất hữu cơ trong đậu Hà Lan đóng vai trò là chất chống viêm và giảm bất kỳ chứng viêm nào hoặc sưng tấy trong cơ thể.
  • Ổn định huyết áp: Đậu Hà Lan chứa lượng kali dồi dào, giúp điều chỉnh huyết áp và làm giảm tắc nghẽn mạch máu.
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch: Cholesterol thấp, hàm lượng kali cao trong đậu Hà Lan giúp ích nhiều trong việc cải thiện sức khỏe của tim mạch.
  • Cải thiện chứng rối loạn kinh nguyệt: Đậu có thể làm giảm bớt chứng chuột rút và đau bụng trong kỳ nguyệt san, giúp kinh nguyệt đều hơn.

Chế biến đậu Hà Lan như thế nào?

Cách chế biến đậu Hà Lan là ninh mềm, sau đó nấu cùng cơm, canh, soup hoặc dùng làm bánh. Đậu có thể chế biến thành các món ăn chay thơm ngon, bổ dưỡng sau:

đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan chế biến được thành nhiều món ăn ngon

  • Cơm rang chay đậu Hà Lan
  • Đậu phụ om đậu Hà Lan
  • Súp đậu Hà Lan, khoai tây và lòng đỏ trứng gà
  • Cháo đậu Hà Lan

Mua đậu Hà Lan ở đâu uy tín, đảm bảo chất lượng?

Hệ thống nhà hàng Tâm Chay phân phối sản phẩm đậu Hà Lan nguyên hạt nhập khẩu từ Mỹ, 100% hạt đậu Hà Lan nhập khẩu, hương vị thơm ngon, không hóa chất bảo quản, tốt cho sức khỏe. Sản phẩm đạt chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm.

đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan do Tâm Chay phân phối

Đậu Hà Lan nhập khẩu túi 500 gram do Tâm Chay phân phối có giá lẻ là 50.000 đồng 1 túi. Đây là mức giá tốt cho một sản phẩm nhập khẩu chất lượng. Lựa chọn đậu Hà Lan Tâm Chay, khách hàng có thể yên tâm về chất lượng.

Sản phẩm đóng túi tiện dụng, hạn chế tối đa hơi ẩm từ không khí xâm nhập vào làm hỏng đậu. Bảo quản trong điều kiện nhiệt độ phòng, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp chiếu vào.

Để đặt mua sỉ lẻ đậu Hà Lan nhập khẩu do hệ thống nhà hàng Tâm Chay phân phối, xin vui lòng liên hệ:

Tâm Chay - Gieo nhân tốt - Gặt quả lành

Hệ thống nhà hàng
Cơ Sở 1: Nhà B3, Số 2 Đỗ Đức Dục, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Điện thoại: 0979485003 - 0903403933
Cơ Sở 2: Tầng 1 Tòa 102 Usilk City, Tố Hữu, La Khê, Hà Đông, Hà Nội.
Điện thoại: 0903464808 - 0971790499
Cơ Sở 3: Số Nhà 5, Ngõ 29 Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội.
Điện Thoại: 0903464808 - 0962607758
Cơ Sở 4: 365 Trương Định, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Điện Thoại: 0904.052.195
Hotline: 0903464808
Email: siledochay@gmail.com