img

Đậu Gà - 500 gram

Giá: 50.000Đ

  • Admin
  • 05/06/2020

Đậu gà là loại hạt thơm ngon, giàu dinh dưỡng có thể chế biến được thành nhiều món ăn ngon. Cùng tìm hiểu về loại đậu này trong bài viết sau đây.

Đậu gà là gì?

Đậu gà (chickpeas) có tên gọi khác là Garbanzo (trong tiếng Tây Ban Nha) và Ceci (trong tiếng Italia). Loại đậu này được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi trong các món ăn của các nước Địa Trung Hải và Trung Đông.

đậu gà

Hạt đậu gà

Hạt đậu gà rất giàu dinh dưỡng, bao gồm protein thực vật, chất xơ, sắt, kẽm, phốt pho, vitamin và nhiều khoáng chất vi lượng cần thiết. Trong đó, hạt đậu gà giàu Folate (vitamin B9) - chất đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành DNA, hồng cầu và sự tăng trưởng của tế bào, chất không thể thiếu trong thai kỳ của phụ nữ, đặc biệt là trong 3 tháng đầu.

Trong 100 gram đậu gà nấu chín chứa: 269 calo, 45 gram carbohydrate, 4 gram chất béo, 15 gram protein và 13 gram chất xơ. Một phần ăn 100 gram đậu gà nguyên cung cấp 50% nhu cầu kali hằng ngày, 2% vitamin A, 21% Canxi, 13% vitamin C, 69% sắt, 2% natri, 55% vitamin B6 và 57% magiê. Có thể thấy, đây là một loại thực phẩm “siêu dinh dưỡng” tốt cho sức khỏe.

Tác dụng của hạt đậu gà với sức khỏe con người

  • Cân bằng cholesterol máu, hỗ trợ điều hòa huyết áp và ngăn ngừa biến chứng bệnh tim mạch nhờ hàm lượng chất xơ, kali và vitamin B6 có trong đậu gà.
  • Ngăn ngừa ung thư
  • Bổ sung dinh dưỡng hiệu quả cho người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người ốm và người ăn chế độ chay trường
  • Kích thích tiêu hóa, giúp nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón
  • Tốt cho xương khớp
  • Giảm viêm
  • Điều hòa đường huyết, ngăn ngừa biến chứng bệnh tiểu đường
  • Hỗ trợ giảm cân, giảm cảm giác thèm ăn, giúp bạn kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào cơ thể

Chế biến hạt đậu gà như thế nào?

Trước khi chế biến đậu gà, bạn cần phải sơ chế vì hạt đậu khá cứng. Cần ngâm đậu gà qua đêm trước khi nấu để đậu mềm ra. Bạn có thể chế biến đậu thành những món ăn ngon như đậu gà kho tiêu, snack đậu gà, salat đậu gà - rau củ, salat đậu gà - súp lơ nướng, sữa chua trộn đậu gà, cà ri đậu gà thập cẩm…

đậu gà

Cần sơ chế kỹ đậu gà bằng cách ngâm nước để qua đêm trước khi chế biến

Vị thơm bùi của đậu gà giúp các món ăn trở nên hấp dẫn. Đặc biệt, thường xuyên ăn các món chế biến từ đậu gà mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mua đậu gà ở đâu đảm bảo uy tín, chất lượng?

Hệ thống nhà hàng Tâm Chay phân phối sản phẩm đậu gà chất lượng. Hạt đậu gà có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, không chất bảo quản, an toàn cho sức khỏe người dùng, đặc biệt là những người ăn chay trường, người bệnh và người đang cần bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

đậu gà

Đậu gà hút chân không do Tâm Chay phân phối

Sản phẩm đậu gà sấy hút chân không bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp chiếu vào. Bảo quản ở nhiệt độ phòng.

Hạt đậu gà túi 500 gram do Tâm Chay phân phối có giá bán lẻ là 50.000 đồng/túi. Bạn có thể chế biến những món ăn ngon lành, bổ dưỡng cho cả gia đình với loại hạt này.

Để đặt mua hạt đậu gà do hệ thống nhà hàng Tâm Chay phân phối, xin vui lòng liên hệ:

Tâm Chay - Gieo nhân tốt - Gặt quả lành

Hệ thống nhà hàng
Cơ Sở 1: Nhà B3, Số 2 Đỗ Đức Dục, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Điện thoại: 0979485003 - 0903403933
Cơ Sở 2: Tầng 1 Tòa 102 Usilk City, Tố Hữu, La Khê, Hà Đông, Hà Nội.
Điện thoại: 0903464808 - 0971790499
Cơ Sở 3: Số Nhà 5, Ngõ 29 Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội.
Điện Thoại: 0903464808 - 0962607758
Cơ Sở 4: 365 Trương Định, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Điện Thoại: 0904.052.195
Hotline: 0903464808
Email: siledochay@gmail.com